肯做就非常寶貴、值得敬佩，但品質是另一回事。前三分之二以武行的搏命精神、土法煉鋼，彰顯當時港片的蓬勃生命和創造力，大致分為李小龍、劉家良、洪金寶、袁和平四個人物，線性敘事+風格介紹。 激昂、壯烈、感動之后，也延伸了議題。 思辨性地看待“搏命”——一個武行說當時不好意思戴護具，因會被嘲笑。甄子丹說那種風氣不健康。 武行晚景凄涼——揮霍、不會理財、學歷低難有好的轉行機會、一身工傷。 香港武指沒落——北上教會了內地徒弟、本土缺少機會、新人水平有限不再搏命。 但這些都浮光掠影，在大段追尋舊日時光中偶爾提及。重心集中在港片黃金期，新時代時裝動作片、槍戰片、葉問系列沒提及。戛然而止的時間線和反復的追憶情懷，汪汪队立大功第三季導致重復感很強。后半段充滿散碎的細節、疑問，難以收束。以一眉道人做結，糟糕。